Få det bedste ud af koege.dk med den nyeste version af Firefox, Google Chrome, Internet Explorer eller Safari.

Vi bruger cookies til statistik som en del af vores arbejde for at lave en god hjemmeside.

Læs om vores cookiepolitik

Ja tak til cookies eller nej tak til cookies

Åben Rådgivning

Åben Rådgivning er et tilbud til dig over 18 år, som har brug for råd og vejledning til at løse de udfordringer eller problemer, du oplever i din hverdag.

I Åben Rådgivning kan du få råd, vejledning og støtte til det, som fylder hos dig.

Måske har du brug for hjælp til at komme til bunds i e-Boks, søge en bolig eller støtte til at få hverdagen til at fungere på trods af psykiske udfordringer?

Uanset din problemstilling er du velkommen til at kontakte os, så vi sammen kan støtte dig i at finde løsninger på det, du har brug for. Kan vi ikke hjælpe dig i Åben Rådgivning, vil vi sørge for, at du bliver guidet videre til den rette hjælp.

Alle har mulighed for at benytte Åben Rådgivnings tilbud. Uanset om du har psykiske, fysiske eller sociale udfordringer eller har andre udfordringer i livet, så er du velkommen!

Hvilken slags støtte kan jeg få i Åben Rådgivning?

I Åben Rådgivning kan du få råd, vejledning og støtte til det, som fylder hos dig.
Du kan ringe til os for råd og vejledning, tilmelde dig vores workshops og kurser eller booke en samtale. Læs mere nedenfor.

Workshops

Intro til Åben Rådgivning

På introen får du en generel introduktion til hvad Åben rådgivning kan tilbyde.
Vi anbefaler alle, der ønsker at få et overblik over vores tilbud at deltage i denne workshop.
Tidspunkt: Mandag kl. 10.00-11.30.

Post & økonomi

På denne workshop kan du få hjælp til e-Boks, til at læse og forstå breve, at lægge et budget samt til betaling af regninger.
Tidspunkt: Onsdag 13.00-15.00

Post & bolig

På denne workshop kan du få hjælp til e-Boks, til at læse og forstå breve, at lægge et budget samt hjælp til boligsøgning.
Tidspunkt: Torsdag 15.00-17.00

Kurser

Kursus: At drømme er at leve

Kurset er for dig, der ønsker at tage de første skridt på rejsen henimod det, du drømmer om. 

Vi skal med udgangspunkt i dine drømme arbejde med at sætte konkrete mål, for det du ønsker dig. 

Du vil i løbet af kurset få redskaber til at nå dine mål og lære dig selv bedre at kende herunder dine styrker, ressourcer, dit netværk og endelig også din frygt for fx nederlag.

Tidspunkt: Kurset forløber over 7 gange og afholdes mandage kl. 12.00-14.30. Første gang er mandag d. 28/9 kl. 12.00-14.30

Kursus: Min vej videre

På kurset Min vej videre arbejdes der hver gang med et nyt tema, der kan være med til at afklare, hvad du har behov for at arbejde mere med.

Temaerne er som følger:

  • Det jeg vil: Hvad drømmer jeg om, og hvordan kan vejen dertil være?
  • Mit gode liv: Hvad er velvære for mig, og hvordan bruger jeg min energi?
  • Mine relationer: Hvad er en relation og hvordan ser mine relationer ud?
  • Min hverdag: Hvad er en god dag for mig, og hvordan får jeg struktur på min dag?

Kurset har løbende optag af deltagere.

Tidspunkt: Kurset afholdes tirsdage kl. 11.00-13.00

For tilmelding til kurser og workshops ring på tlf. 56672628 eller send en mail til: aar@koege.dk.

Råd, vejledning og samtale

Du kan altid ringe til os inden for vores åbningstid og få råd og vejledning til det, der fylder hos dig.

Hvis du har behov for det, kan du også booke en individuel samtale, hvor kan du få overblik over din situation, og hvilke muligheder, du har.

Vi har også mulighed for at tilbyde faste individuelle samtaleforløb over en tidsafgrænset periode, hvis det er det, der viser sig at være den rigtige løsning for dig.

Du kan kontakte os på tlf. 56672628.

Peerstøtte-projekt, Håb & Forandring

Som en del af peer-støtteprojektet i Køge Kommune er der ansat medarbejdere med peer-kompetence i Åben Rådgivnings tilbud.

At have peer-kompetence vil sige, at man har bearbejdede erfaringer med at komme sig af psykisk sygdom. 

Mødet med en medarbejder med peer-kompetence kan inspirere til håb og handlemuligheder, og kan være med til at understøtte arbejdet med at komme sig.

Ud over at facilitere kurser og workshops i Åben Rådgivning, kan du også booke en peerstøtte-samtale med en medarbejder med peer-kompetence.

Du kan ringe til os på tlf. 56672628 og høre nærmere.

Hvordan melder jeg mig til et kursus eller workshop i Åben Rådgivning?

Hvis du gerne vil deltage i et kursus eller en workshop i Åben Rådgivning, skal du kontakte Åben Rådgivning på

tlf.nr. 56 67 26 28 eller på mail aar@koege.dk

Hvor er Åben Rådgivning?

Rådhusstræde 10 C

4600 Køge

Telefon: 56 67 26 28

E-mail: aar@koege.dk

Hvornår kan jeg komme i Åben Rådgivning?

Grundet Covid-19 er det ikke muligt at møde op uden forudgående telefonisk aftale.

Ring på tlf. 56 67 26 28

Telefonen er åben i dette tidsrum:

Mandag-onsdag 9-14

Torsdag 12-18

Fredag 9-13

Skal jeg have en tid for at komme i Åben Rådgivning?

Du skal ringe på forhånd og aftale tid for samtale.

Telefon 56 67 26 28

Telefonen er åben i disse tidsrum:

Mandag-onsdag 9-14

Torsdag 12-18

Fredag 9-13